nartywalpach.pl

Turystyka i Relaks

Sport

Narty w Alpach: gdzie warto się wybrać?

Piękne widoki, ośnieżone stoki oraz ogromna ilość tras zjazdowych – z takimi atrakcjami zazwyczaj kojarzone są Alpy. Te majestatyczne góry stały się idealnym celem podróży dla miłośników sportów zimowych, dla których beztroska zabawa na stokach jest priorytetem. Gdzie warto się…

Jak dobrać buty snowboardowe i cieszyć się zimowym sportem?

Kiedy za oknem wieje zimny wiatr i pojawiają się ujemne temperatury, to nie tracimy zapału, tylko łapiemy za telefon i planujemy wyjazd na zaśnieżony stok (czy sztucznie, czy naturalnie, już nieważne!). Właśnie w tym zimowym okresie miłośnicy sportów zimowych odżywają!…

Bieganie po górach: turystyka i sport w jednym

Dla tych, którzy lubią biegać, góry mogą się okazać ciekawym wyzwaniem. Wprawdzie do treningu biegowego w górach trzeba się odpowiednio przygotować, jednak satysfakcja z pokonania kolejnej trasy będzie świetną rekompensatą za wysiłek. Co warto wiedzieć na temat tej formy aktywności…

Codzienny trening na różnych poziomach zaawansowania

Zdrowy tryb życia wiąże się z racjonalną dietą oraz systematycznymi treningami. Osoby, które dopiero zaczynają aktywność zazwyczaj mają jakiś cel i bardzo często dążą do osiągnięcia z determinacją trenując codziennie, nawet i po kilka godzin. Trening osoby początkującej Codzienny trening…