Gdzie na trekking w Austrii? Najlepsze szlaki i porady

Planujesz urlop w górach i zastanawiasz się, gdzie na trekking w Austrii warto pojechać? W tym tekście znajdziesz konkretne szlaki, sprawdzone porady organizacyjne i podpowiedzi dla początkujących. Dzięki nim łatwiej ułożysz swój pierwszy lub kolejny wyjazd w austriackie Alpy.

Dlaczego warto wybrać trekking w Austrii?

Ponad dwie trzecie powierzchni Austrii zajmują Alpy, więc gdziekolwiek pojedziesz, góry są bardzo blisko. Sieć szlaków jest gęsta i różnorodna, od łagodnych tras dolinnych po wymagające graniówki na wysokości powyżej 3000 metrów. W Tyrolu znajdziesz blisko 2400 km oznakowanych szlaków pieszych, co daje ogromny wybór tras na każdy poziom doświadczenia.

Do tego dochodzi znana z życzliwości lokalna społeczność. Słynne tyrolskie „grüß Gott” usłyszysz na szlaku i w schronisku równie często jak „Hallo”. Kraj od lat inwestuje w turystykę górską, dlatego infrastrukturę masz na bardzo wysokim poziomie: nowoczesne wyciągi, dobrze utrzymane ścieżki, rozbudowaną sieć schronisk i świetny transport publiczny między dolinami.

Austria ma jeden z najwyższych udziałów turystyki w PKB wśród państw OECD, a jakość infrastruktury górskiej jest tam odczuwalna na każdym kroku.

Alpy austriackie

Alpy Austriackie dzielą się na kilka dużych części: Północne Alpy Wapienne, Centralne Alpy Wschodnie oraz Południowe Alpy Wapienne. W ich obrębie kryją się znane pasma, takie jak Wysokie Taury, Alpy Ötztalskie, Alpy Zillertalskie czy Karawanki na granicy z Bałkaniem. Większość wyższych szczytów przekracza 3000 m n.p.m., więc różnica w porównaniu z Tatrami jest naprawdę wyraźna.

Dzięki takiemu zróżnicowaniu możesz wybrać zarówno spokojne rodzinne przejścia przy górskich jeziorach, jak i ambitne wejścia lodowcowe. Wiosną spotykasz tu kontrast: w dolinie zieleń i kwitnące łąki, a wyżej wciąż świetne warunki na narty na lodowcach. Stąd Austria przyciąga miłośników trekkingu przez cały rok.

Tyrol

Tyrol bywa nazywany Sercem Alp Austriackich. Na południu region styka się z włoskimi Dolomitami, na północy wznoszą się masywne łańcuchy Centralnych Alp Wschodnich. Dla piechurów to idealna baza: liczne doliny, mnóstwo schronisk i świetne połączenia kolejowe oraz autobusowe, szczególnie wokół Innsbrucka.

To właśnie tu znajdziesz takie perełki jak turkusowe jezioro Seebensee, spektakularne panoramy doliny Inn czy widokowe szlaki biegnące powyżej górnej granicy lasu. Wiele tras rozpoczyna się przy górnych stacjach kolejek, dzięki czemu możesz szybko „wskoczyć” na wysokość około 2000 metrów i skupić się na czystej przyjemności z wędrówki.

Jakie regiony i szlaki wybrać na trekking w Austrii?

Wybór szlaku w Austrii mocno zależy od tego, czy jedziesz pierwszy raz w Alpy, czy masz już doświadczenie w wysokich górach. Jedni szukają długiej, kilkuetapowej wędrówki od schroniska do schroniska, inni wolą krótsze wycieczki z jedną bazą noclegową. Warto określić priorytet, zanim zaczniesz dokładnie planować trasę.

Dobrym punktem wyjścia jest spojrzenie na kilka sprawdzonych rejonów: okolice Innsbrucka i Alp Tuxertalskich, Wysokie Taury z masywem Grossglocknera oraz popularne doliny z widokowymi jeziorami, gdzie łatwiej o łagodniejsze szlaki.

Tyrol i okolice Innsbrucka

Innsbruck leży praktycznie w środku Alp i jest świetną bazą wypadową na trekking w Austrii. Z miasta szybko dostaniesz się kolejkami lub autobusami miejskimi na start wielu szlaków. Przykład to dolna stacja Patscherkofelbahn w miejscowości Igls, która pozwala w kilka minut przenieść się z doliny w piętro kosówki.

W Tyrolu, poza klasycznymi trasami dolinnymi, znajdziesz też wiele szlaków widokowych biegnących graniami. Przechodzi się tam obok licznych hal pasterskich, jezior polodowcowych i punktów widokowych, z których widać całe „alpejskie amfiteatry” otaczających pasm. Jeśli lubisz wędrówki ze stałą bazą noclegową, bez problemu zaplanujesz tygodniowy pobyt z codziennymi wyjściami na różne szczyty.

Inntaler Höhenweg

Jeśli szukasz swojego pierwszego długodystansowego trekkingu w Austrii, świetną propozycją jest szlak Inntaler Höhenweg w Alpach Tuxertalskich. Ma około 71 km długości, suma podejść sięga mniej więcej 4000 m w górę i 5400 m w dół, a trasa podzielona jest na sześć etapów z noclegami w schroniskach. Całość spokojnie zmieścisz w jednym tygodniu urlopu.

Inntaler Höhenweg prowadzi przeważnie na wysokości 1700–2700 m n.p.m., dzięki czemu prawie cały czas idziesz „widokowo”. Standardowo szlak ma trudność czerwoną, czyli typowe górskie ścieżki. Na drugim etapie pojawia się fragment czarny z kilkoma ubezpieczeniami na płytach i w skalnych kominach, ale istnieje wariant obejściowy czerwonym szlakiem. Po drodze nocujesz w klimatycznych schroniskach, takich jak Glungezerhütte, Lizumer Hütte czy Kellerjochhütte, poznając atmosferę alpejskich chat.

Grossglockner i Wysokie Taury

Najwyższy szczyt Austrii, Grossglockner 3798 m, znajduje się w paśmie Wysokich Taurów i jest marzeniem wielu górołazów. Ma kształt ostrej piramidy, a połączony jest z nieco niższym Kleinglocknerem wąską przełączką. Na wierzchołku stoi 350‑kilogramowy krzyż cesarski, który upamiętnia ślub Franciszka Józefa I z Sisi.

Wejście na Grossglockner odbywa się po lodowcu z licznymi szczelinami i stromym, około czterdziestostopniowym odcinkiem, który bywa oblodzony nawet w środku lata. To teren zarezerwowany dla osób doświadczonych lub idących z licencjonowanym przewodnikiem wysokogórskim. Z kolei w niższych partiach Wysokich Taurów znajdziesz wiele szlaków trekkingowych bez lodowca, skąd widać majestatyczną sylwetkę „króla Austrii” z bezpiecznej odległości.

Jak zaplanować trekking w Austrii?

Planowanie wyjazdu w Alpy zaczyna się od wyboru terminu i zorientowania się w warunkach na szlaku. W przypadku większości tras pieszych najlepszy okres to druga połowa czerwca, lipiec, sierpień i wrzesień. W wyższych partiach śnieg potrafi zalegać długo, więc wcześniejsza wiosna może oznaczać utrudnienia.

Jeśli chcesz uniknąć największych tłumów i wysokich cen w szczycie sezonu, rozważ późną wiosnę albo październik. Zimą Austria zamienia się w ogromny plac zabaw dla narciarzy i skiturowców, ale nawet wtedy znajdziesz przygotowane zimowe trasy spacerowe w dolinach. Rodzi się pytanie: kiedy najlepiej pojechać właśnie w Twoim przypadku? Odpowiedź zależy od tego, czy ważniejsza jest dla Ciebie stabilna pogoda, czy spokój na szlaku.

Dojazd z Polski

Dostanie się na trekking w Austrii z Polski nie jest trudne, bo opcji transportu masz kilka. Samochód daje pełną swobodę, ale wymaga opłacenia winiet i często większej liczby godzin za kierownicą. Wariant przez Niemcy zapewnia ciągłość bezpłatnych autostrad, choć droga bywa dłuższa. Trasa przez Czechy jest krótsza, lecz wymaga wykupienia czeskiej i austriackiej winiety.

Jeśli wybierasz się w okolice Innsbrucka, możesz też postawić na pociąg lub autobus. Nocne pociągi Nightjet do Wiednia, połączone z przejazdem austriackim przewoźnikiem do Innsbrucka, pozwalają oszczędzić czas. W ofertach dalekobieżnych znajdziesz także połączenia Flixbus i polskiego przewoźnika Sinbad. Z samego Innsbrucka na start Inntaler Höhenweg dojedziesz autobusami miejskimi linii 4132 lub J na przystanek Igls Patscherkofel Talstation.

• samochód – swoboda planu, konieczność opłacenia winiet i znalezienia parkingu na czas trekkingu,
• pociąg – wygodny dojazd do Wiednia i dalej do Innsbrucka, bez stania w korkach,
• autobus dalekobieżny – często tańsza alternatywa, kosztem dłuższego czasu podróży,
• samolot – możliwość lotu do Innsbrucka lub miast sąsiednich i dalszego przejazdu koleją.

Jak przygotować się fizycznie i sprzętowo?

Nawet jeśli wybierasz umiarkowanie trudne szlaki, Alpy wymagają lepszej kondycji niż większość tras w polskich górach. Większe przewyższenia, wysokość i długość etapów dają się odczuć po kilku godzinach marszu. Warto więc zacząć przygotowania z wyprzedzeniem, najlepiej od momentu, gdy w głowie pojawi się pomysł na trekking w Austrii.

Do tego dochodzi kwestia sprzętu. Dobra kurtka, buty i plecak potrafią zadecydować o komforcie całego wyjazdu, a czasem o bezpieczeństwie. Lepiej dopracować zawartość plecaka w domu niż uświadomić sobie braki w pierwszym dniu na szlaku.

Trening przed wyjazdem

Podstawą jest kondycja aerobowa. Bieganie, szybkie marsze, jazda na rowerze, pływanie czy trening na schodach – wszystko, co angażuje serce i płuca przez dłuższy czas, będzie tu sprzymierzeńcem. Wystarczy jedna godzina ruchu, trzy do czterech razy w tygodniu, by po kilku tygodniach poczuć wyraźną różnicę.

Drugi filar to wytrzymałość na długotrwały wysiłek. Raz w tygodniu wybierz się na dłuższy marsz, stopniowo wydłużając dystans do kilku godzin ciągłego chodzenia. Warto robić to w terenie pagórkowatym, choćby na lokalnych wzgórzach. Gdy bez większego zmęczenia pokonasz 15–20 kilometrów dziennie, łatwiej będzie Ci wejść w rytm alpejskiego trekkingu.

Dobrym pomysłem jest też trening z ekwipunkiem. Zabieraj na spacery plecak, który planujesz mieć na szlaku, i dokładaj stopniowo obciążenie. To samo dotyczy butów – rozchodzone w domu i w okolicy zmniejszają ryzyko odcisków w górach. Jeśli masz wątpliwości co do swojego zdrowia, zrób kontrolę u lekarza zanim kupisz bilety.

Niezbędny ekwipunek

W Alpach pogoda potrafi zmienić się bardzo szybko. Nawet latem przydadzą się warstwy, które pozwolą reagować na wiatr, deszcz i spadki temperatury. Bazę stanowi wodoodporna kurtka z membraną oraz lekka warstwa termiczna, na przykład kurtka puchowa albo syntetyczna, którą założysz na postojach i wieczorem w schronisku.

Do tego dochodzi bielizna termoaktywna, wygodne buty trekkingowe, dobrze dopasowany plecak, przynajmniej podstawowa apteczka i kilka drobiazgów, które potrafią uratować dzień: czołówka, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, krem z filtrem, powerbank i śpiwór letni, jeśli planujesz noclegi w schroniskach typu Lager. Dla osób liczących koszty przydatna będzie mała kuchenka gazowa do przygotowywania prostych śniadań.

Na letni trekking w Alpach warto spakować podstawowy zestaw rzeczy:

• 3 komplety koszulek, bielizny i skarpet, by rotować je między dniami,
• krótkie i długie spodnie trekkingowe oraz komplet lekkiej bielizny termicznej,
• kurtka przeciwwiatrowa i przeciwdeszczowa lub poncho, plus pokrowiec na plecak,
• kijki trekkingowe, mała apteczka, kosmetyczka, ręcznik i klapki do schroniska.

Bezpieczeństwo w Alpach

Bezpieczeństwo zaczyna się przy biurku, gdy planujesz trasę. Sprawdź długość etapów, przewyższenia i trudność techniczną. W Austrii szlaki dzielone są kolorami: niebieskie są najłatwiejsze, czerwone oznaczają trudność średnią, a czarne prowadzą w wymagający teren, często z łańcuchami i stromymi odcinkami. Lepiej wybrać wariant o poziom niżej niż przecenić swoje możliwości.

Niebieskie szlaki są łagodne i dobrze nadają się na pierwsze wyjścia w Alpy, czerwone wymagają już górskiego obycia, a czarne przeznaczone są dla osób oswojonych z ekspozycją i prostą wspinaczką.

Przed każdym wyjściem sprawdź prognozę pogody, szczególnie ostrzeżenia przed burzami. Wykup ubezpieczenie obejmujące akcje ratunkowe w górach, bo w Austrii te działania są płatne. Zapisz w telefonie numery alarmowe i zadbaj o naładowany akumulator, najlepiej z zapasem w postaci powerbanku. Rozsądnie dobieraj tempo, rób przerwy i nie wahaj się zawrócić, gdy warunki się pogorszą.

Jak wygląda nocleg i życie na austriackim szlaku?

Jednym z największych atutów trekkingu w Austrii jest gęsta sieć schronisk górskich. Pozwalają one iść „od chatki do chatki” z lekkim plecakiem, bez konieczności dźwigania namiotu i pełnego sprzętu biwakowego. Wiele szlaków, w tym Inntaler Höhenweg, zostało zaplanowanych właśnie pod taki styl wędrówki.

Dzięki temu po całym dniu marszu możesz usiąść przy ciepłym posiłku, wysuszyć ubrania w suszarni i porozmawiać z innymi wędrowcami. To zupełnie inny klimat niż powrót do hotelu w dolinie, szczególnie gdy wieczorem za oknem widać ostatnie promienie słońca na pobliskich szczytach.

Schroniska i rezerwacje

W austriackich schroniskach najczęściej spotkasz trzy typy pokoi. Najtańszy to Matrazenlager – duża sala z materacami ułożonymi obok siebie, zwykle na poddaszu. Wyżej wchodzą pokoje wieloosobowe Mehrbettzimmer oraz dwuosobowe Doppelzimmer. W wielu obiektach działają prysznice na żetony albo monety jedno- czy dwueurowe, a mokre rzeczy zostawia się w Trockenraum, czyli suszarni.

Wiele schronisk, szczególnie na trasie Inntaler Höhenweg, korzysta z platformy rezerwacyjnej Alpsonline.org. Rezerwacji dokonasz tam bez dzwonienia, a w potwierdzeniu znajdziesz zasady danego obiektu. Czasem wymagana jest przedpłata, czasem podanie numeru karty kredytowej, by zabezpieczyć rezerwację. Posiadacze karty Alpenverein płacą za nocleg w Lagerze mniej więcej o 10 euro mniej i mają w pakiecie roczne ubezpieczenie górskie, co dla osób jeżdżących w Alpy częściej jest dużą oszczędnością.

Popularną opcją jest Halbpension, czyli nocleg ze śniadaniem i obiado-kolacją. Dzienny budżet na osobę przy schroniskach często zamyka się w okolicach 30 euro, jeśli śniadania przygotowujesz z własnego prowiantu. Rozliczenie najczęściej odbywa się rano przed wyjściem, czasem z wykorzystaniem karteczek, na których samodzielnie zapisujesz swoje zamówienia z kuchni.

Alpejska etykieta na szlaku

Życie w schronisku rządzi się prostymi zasadami. W częściach noclegowych obowiązują klapki, dlatego warto mieć własne lekkie japonki. W salach zbiorowych panuje nocna cisza, a czołówki z trybem czerwonego światła pozwalają wieczorem spakować plecak bez oślepiania innych. To drobiazgi, które sprawiają, że wszystkim śpi się lepiej.

Na szlaku przyjęte jest serdeczne pozdrawianie mijanych osób. Najczęściej usłyszysz „Hallo”, „Servus”, poranne „Morgen” lub charakterystyczne „Berg heil” w rejonach wspinaczkowych. Taka wymiana kilku słów potrafi dodać energii nawet przy długim podejściu. A wracając do domu możesz zabrać ze sobą małą pamiątkę w postaci Zirbenschnaps czy syropu z kwiatów bzu Holunderblütensirup, które w kilka sekund przywołają wspomnienie tyrolskich graniówek.